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亞矽「創業英雄營」 招9人送美矽谷培訓
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由亞洲‧矽谷計畫執行中心與國際創業加速器美國矽谷創業學校（Draper University）合作舉辦的「創業英雄營」，去年甄選15 位學員免費前往美國矽谷參加創業訓練課程，大獲好評！今年擴大辦理，夏季班自即日起至 4 月 15 日接受報名，預計選出9位有志創業的學員前往矽谷接受10週的訓練課程。
亞洲‧矽谷計畫執行中心行政長李博榮表示，推動物聯網及 5G 產業發展,並打造創新創業生態系，是亞洲‧矽谷計畫的兩大主軸，今年的重點工作更希望能加強與桃園的在地連結，協助亞洲‧矽谷落地桃園。
李博榮指出，為加強與國際創業生態系連結，亞洲‧矽谷計畫執行中心自去年起開始選派台灣創業家前往美國矽谷 Draper University 受訓，並提供學費及住宿費。由於執行成效不錯，今年擴大辦理，延長受訓及實習時間，安排十週的訓練課程，跟其他國家的學生一起了解矽谷創投產業的運作模式，透過與老師們的密切互動，讓學員們有更具體的創業計畫行程，盡早完成創業夢想。
去年參加的學員李珮如分享經驗表示，在矽谷，擁有創意是不夠的，還必須培養說故事的行銷能力。不論創業家或投資人，都非常樂意分享創業經歷與成功心法，任何想法可以被鼓勵去嘗試。她說，不論哪個行業，只要有熱情、有想法，願意勇於表達自己，都千萬別放過這個千載難逢的機會追求創業夢想。
亞洲•矽谷「創業英雄營」2019年夏季班將招收9人，即日起至4月15日採網路報名，將分兩階段面試，預計4月22日前結束第一階段面試後，5月初第二階段面試，5月中確定錄取名額，6月16日至8月24日在美訓練，相關詳情可上「亞洲.矽谷」官網(www.asvda.org.tw)查詢。
▲去年參加的學員李珮如分享經驗表示，在矽谷，擁有創意是不夠的，還必須培養說故事的行銷能力。（圖／記者李春台攝, 2019.03.30）
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怎麼又忘了！ 中醫教你活絡大腦、打擊氣(腎)虛
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【健康醫療網／記者黃思齊報導】舒適的放鬆時光，坐在沙發上看看電視節目，廣告時起身倒杯水，卻再也想不起剛剛握在手中的遙控器跑那去了！這樣健忘的情況許多人認為是大腦老化的跡象，事實上，許多中醫師提醒，「氣虛、腎虛」也是健忘成因之一！
健忘不僅是老化 氣腎虛卻不知
對於民眾常反應自己的「健忘」情況，市立聯合醫院林森中醫昆明院區中西醫整合科主任陳建宏指出，除了因為身體老化，機能下降之外，加上現代人壓力大，又缺乏均衡飲食，都逐漸對記憶力產生影響，這些都與氣虛、腎虛息息相關，也可能合併出現其他症狀；因此中醫診療都會先診斷患者屬於何種情形，再對症下藥。
天然食物增強記憶 煮飯避用鋁鍋
陳建宏說明，面對健忘的情況，除了就醫外，也可以利用「飲食及按摩」來自我保健。在飲食方面，可以從天然食物中攝取「卵磷脂」，包含蛋黃、豬肝、黑芝麻、大豆製品、山藥、蘑菇、花生等；其次，也要補充微量元素－鎂、鉀、鈣，如：香蕉、番茄等；也可以透過香菇、大豆、發酵豆製品裡的「維生素 B12」，與綠色植物、柑橘類中的葉酸，來促進神經活動，活絡大腦。
除了補充「好食物」，避免「壞東西」也很重要，例如重金屬會使腦部活動變慢，因此陳建宏提醒，務必留意家中鍋具，避開使用鋁鍋，改為不鏽鋼鍋或陶鍋，以免吃進太多鋁離子，恐提高失智風險。
按摩自我保健 早上梳頭也可以
除了藉由飲食補充養分，也可透過按摩自我保健。一般增進記憶的穴位集中在頭部，頭頂的「百會」為諸陽之會，按摩可醒腦開竅；百會旁各隔一寸之處為「四神聰」，這四個穴位有助腦部血液循環。額頭髮際正中直上 0.5 寸處則為「神庭」，旁開 3 寸為「本神」；這些穴位底下是大腦額葉，負責掌管記憶、心智功能，因此適度刺激頭皮，可以健腦、增加智能活動。
不過，穴位複雜，如果掌握不準，可以在早上起床後從前往後梳頭 2、3 分鐘，帶點力道按壓頭皮，是最方便的保健法。陳建宏也提醒，按摩重點不在痛，有些痠脹麻的感覺即可，千萬別用力過猛，反而受傷。
適度攝取營養 勿過量維持機能
藉由日常生活累積，利用飲食及按摩的方式，不僅可以加強身體機能維護，同時有效增進健康，培養良好習慣，增強體力及記憶力，陳建宏也呼籲，儘管飲食搭配能有效果，但都應適度攝取，不宜過量造成身體負擔。
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