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商品訊息簡述:
找到激痛點！肌筋膜疼痛症候群這樣解
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【華人健康網復健科/陳建宏醫師】身體某些特定部位用大拇指按壓時會特別疼痛，疼痛甚至轉移到別的部位，此症狀可能就是「肌筋膜疼痛症候群」。適康復健科診所院長陳建宏表示，肌筋膜疼痛症候群的臨床表現症狀為身體局部肌肉出現緊繃、疼痛、甚至隆起，從中可以找到一至數個激痛點(trigger point)，治療時若能有效找出激痛點與其發生成因，才能更對症下藥，解決疼痛並改善生活品質。
想要改善肌筋膜疼痛症候群，治療上除了常見的電療、熱敷等物理治療，西醫的乾針療法利用專業針具直接施針於激痛點上，可以有良好的刺激與舒緩效果，其他常見方式還包含徒手治療、藥物治療、注射治療等，至於新式體外震波則較適用大面積疼痛的患者。透過專業、具備豐富臨床經驗的醫師評估，可給予患者合適的建議，或搭配上述不同方式整合治療，並隨時根據患者狀況進行調整，以幫助患者達到理想療效。
不過陳建宏醫師提醒大家，肌筋膜疼痛只是一個症狀，想要徹底根除並非單純針對激痛點而已，還需要找出造成筋膜疼痛的根源，疼痛點才不會持續反覆發生。若你是有頸椎、腰椎、胸椎的疾病，或是其他如扁平足、骨盆傾斜、神經壓迫、肌肉失衡等，都需要確診後進一步治療，也建議平時維持良好姿勢、維持好的生活習慣與品質，治療後可搭配筋膜伸展、核心強化、肌力強化運動，才能確保長期的治療效果。
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NBA／柯爾：忘了做那種事會被罰錢
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記者林辰彥／綜合報導
NBA針對伊古達拉（Andre Tyler Iguodala）在對拓荒者的比賽上半場最後一擊，將球扔向觀眾席，被裁判認為是「有敵意」的挑釁，當場被趕出場。NBA當局隨後對伊古達拉祭出2.5萬美元的罰款。
▲伊古達拉對裁判尺度非常不滿。（圖／取自YouTube畫面）
勇士總教練柯爾對於伊古達拉遭到罰款一事感到吃驚。柯爾說：「伊古達拉當時被趕出場，我可以理解，但是隨後從新聞中得知伊古達拉被罰款，我感到驚訝。但是我也真的沒有研究過先前的案例，我真的忘了做那種事情會被罰錢。」
伊古達拉在該場比賽一直對裁判的尺度表達不滿，在上半場最後時刻從地上撿起球拋向前方籃框的大動作，就被視為對裁判的敵意動作。
柯爾在那場比賽結束時，曾對記者說到伊古達拉的那一球：「他說他當時是在投籃，那不是一個好的投籃，有點太遠了！」
▲伊古達拉整場（半場）比賽對裁判尺度非常不滿。（影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。）
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