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商品訊息簡述:
中職／陳子豪遠轟甩棒 蔡齊哲代表作
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記者蕭保祥／台北報導
中華職棒（CPBL）中信兄弟與統一獅4日晚間在高雄澄清湖球場上演投手戰，蔡齊哲技壓Austin Bibens-Dirkx（奧斯丁），蔡齊哲7局無失分生涯代表作，陳子豪掃出超遠飛出場外全壘打，甩棒也豪邁，中信兄弟以2：0完封，統一苦吞3連敗。
▲影片來源：CPBL TV，如遭移除請見諒。
面對去年還在大聯盟有出賽紀錄的Bibens-Dirkx，象隊前兩局都攻上得點圈，2局下黃鈞聲掃出二壘打讓象隊先馳得點，5局下陳子豪擊出本季首轟，直接飛出右外野觀眾席，中信就用這2分贏球。
關鍵人物是23歲新人投手蔡齊哲，用98球投完7局無失分，這是他生涯首次優質先發，防禦率下降到3.18，僅被擊出2支安打，有7次三振與2個保送，蔡齊哲（1-0）奪下本季首勝與單場MVP。
2分差領先在8局下推出左投鄭佳彥，1出局被進佔得點圈，鄭佳彥讓潘武雄擊出飛球、三振蘇智傑結束半局，謝榮豪最後半局只用11球關門成功，中信兄弟帶著連勝離開澄清湖。
Bibens-Dirkx僅被擊出3支安打、包括1發全壘打，掉2分皆責失，防禦率上升到2.45，控球表現不理想，Bibens-Dirkx（1-1）保送與觸身球各2次，投完5局用96球退場，承擔來台灣首場敗投。
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靈活運動的關鍵：肌腱與韌帶
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近幾年運動風氣很盛，一不小心肌腱、韌帶受傷也時有所聞，這兩個組織在人體的角色為何？如何好好保護以減少受傷機率？臺大醫院骨科部運動醫學科主任、臺大醫學院骨科教授王至弘，曾在接受《好健康》會刊諮詢時表示，不同肌肉其肌腱形狀都不太一樣。肌腱附在骨頭上，就像連接一座橋兩端的鋼索，吊橋上的細繩就是肌肉，具有很好的支撐力。肌肉、肌腱和韌帶三者都可伸展延長，其伸展度以肌肉為最佳，肌腱次之，韌帶最難伸展。
有肌肉的地方一定有肌腱，人體最大的肌腱是阿基里斯腱，從腓腸肌連接到跟骨。雖然它非常強而有力，但當它承受過多重量時，仍舊會受傷、斷裂。
常見的肌腱受傷大致分為肌肉拉傷、肌腱炎、肌腱斷裂、或撕裂性骨折。上述4種肌腱受傷，除肌腱炎是經年累月引起的發炎，其他都是短時間內快速外力造成的傷害。肌腱炎是現代人的文明病，尤其3C產品流行後，愈來愈多低頭族因肌腱炎求診。
引起肌腱炎的原因相當多，可能因為長期用力不當，肌腱長期受到刺激而引起發炎，如提重物、用力不當、滑手機，有一部分則是因為老化引起。肌腱炎最好的治療方式就是休息，停止反覆性的運動，再來就是熱敷促進血液循環。
肌腱斷裂在治療上也不難，若斷裂位置在肌肉跟肌腱交接處，不一定要開刀，只要休息，肌腱會自行再生修復。
韌帶是骨骼系統裡另一重要軟組織，主要連結關節中骨頭與骨頭間的構造，穩定關節，讓關節不會滑動，維持關節在做各種角度活動時的強度和穩定度，使肢體受力或施力時，力量可以經由肌肉和關節有效率的傳遞，以發揮關節的作用。韌帶也是由強力的膠原纖維束所組成，但它比肌腱更強壯，但如果一旦受傷，復原相當困難。
人體每一條韌帶都是精心打造，但相較於肌腱，韌帶彈性更少，一般關節外的韌帶（如膝關節外的內側和外側副韌帶），一旦受傷斷裂，經過適當的固定治療和復健，有機會癒合完全，不必手術。但是如果癒合不佳，韌帶會鬆弛，失掉張力，就失去固定關節的作用，此時就稱為慢性韌帶功能不足，必須做重建手術，才能恢復功能。
肌腱、韌帶受傷如果沒有徹底休息，以後治療更棘手。休息期間，雖然無法做劇烈運動，但一定要詢問醫師如何在家自主運動，強化肌肉群，避免再度受傷。
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