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 中職/重新再出發 陳鴻文要投出自己


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記者劉忠杰/桃園報導

富邦悍將投手陳鴻文,去年因為上半季受傷而缺陣3個月,全季也僅出賽24場,這也是他自美返台加盟中職以來單季最少出賽場次,對於今年,他表示,「首要目標是維持身體健康,只要不受傷,成績應該就不會差太多。」

▲陳鴻文期許在今季要投出過去最好的自己。(圖/富邦悍將提供)

今年開季陳鴻文確定從牛棚出發,他表示,教練團所付予任何位置,都會做好本份,「自己什麼位置都希望能夠嘗試看看,當然教練團給予什麼角色,都會做好該做的事情。」他說,「從春訓到現在,狀況確實不錯,感覺比去年好很多,希望能夠健康打完整季,不要受傷。」陳鴻文2012年底自美返回中職後,先發、後援的角色都擔任過。

陳鴻文去年因為身體出狀況,體重從原本的90多公斤暴減剩下77公斤,為了找回自己,陳鴻文在球季結束後重新調整體質,還跑到好友郭泓志所開設的訓練中心,進行自主訓練,才將原本消失的「重量」給補回來。

2017年球季結束後陳鴻文遭到釋出,去年加盟富邦悍將,全年24場出賽,僅交出3勝4敗1救援;王建民在受邀擔任悍將客座投手教練期間,發現陳鴻文的投球改變許多,為此,他還特地找出過去投球影片,希望能助陳鴻文找回最好的自己。

陳鴻文表示,王建民一直提醒我「以前怎麼投就怎麼投」,希望能夠回到以前投球的樣子,「或許是受傷、想要閃躲會痛的地方,而影響到投球姿勢。現在就是盡量找回當初的感覺。」陳鴻文說。


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 忘服降血糖藥切忌補吃雙倍!恐致昏迷


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(優活健康網新聞部/綜合報導)75歲的李奶奶每天都要吃藥,但是每一種藥服用時間都不同,她經常吃飯吃到一半才猛然想起,忘了在飯前吃降血糖藥!她問藥師,能否全部改成餐後服藥呢?

別亂改服藥時間 以免影響藥效!

食品藥物管理署表示,事實上,口服藥物很容易受到食物、胃酸影響,降低藥物吸收量;還有些藥物可能出現傷害腸胃道等副作用,為了減少藥品對人體產生負面影響,並在最適當的時間發揮作用,不同藥品才會有不同的服藥時間。

而口服降血糖藥物的服藥時間也與藥理作用息息相關,例如有些降血糖藥功能是抑制碳水化合物在腸道的分解與吸收,減緩醣類吸收時間,必須在餐前或用餐時與食物一起吃,才能有效降低飯後血糖,維持血糖穩定。患者應遵循藥袋指示按時服藥,才能讓藥品發揮最大效用。

假如偶爾忘記吃藥,而且相隔時間不長(例如飯後才想起來飯前藥沒吃),此時可以立即補吃。但若是想起來時,已經超過這兩餐服藥時間的中間點,就不必補吃,只要等到下次正常吃藥時間,再服用當餐分量即可。例如本該在早上8點和中午12點吃藥,但是早上11點才想起來早餐藥沒吃,此時應該等到中午12點再吃中餐該服的正常藥量即可。

食藥署提醒,千萬不要因為某餐忘記吃,下餐就「補吃」雙倍劑量,因為藥效過量容易使血糖驟降,輕則冒冷汗、發抖、頭暈、心跳加速、脾氣暴躁,嚴重可能導致昏迷。

注意藥品之間的交互作用

包括降血壓藥、利尿劑、四環黴素、肺結核藥物、精神病藥物及甲狀腺相關藥物在內,都可能與降血糖藥物產生交互作用,因此就診時務必主動告知醫生平時有服用降血糖藥,並且遵循醫囑服藥,不可自行停用或增減藥物。

(資料來源:藥物食品安全週報第679期資料)









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