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俗語說的好~人非聖賢豬哥難免~
結婚十多年為了滿足親愛的夜晚裡尋求的那小小的
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寶貝好提升我們夫妻間的感情~~
其實玩久後我也滿喜歡的~~哈哈
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商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
日本有9點世界最差！日人嘆：見不得人
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日本人的體面和嚴謹形象讓人印象深刻，不過最近有日本網站做了一份榜單，整理出日本有9點「世界最差」，讓他們難以啟齒，像是食品添加物數量多，年輕人輕生率達全球之冠，甚至是有八成丈夫不愛做家事，都讓日本人大嘆，真是見不得人。
▼有日本網站做一份榜單，整理出日本「9點世界最差」。（圖／取自Pixabay）
日本上班族長谷川毅：「我和太太都在工作，如果我幫忙煮飯又會被嫌笨拙，既然我不擅長，就全部交給妻子做吧。」
日本上班族準時下班，不趕快回家找老婆，卻在街頭到處閒晃，就是為了「逃避家務」，日本將近八成的老公完全不做家事育兒，也讓不少多數日本人感到相當無奈。
（封面圖／取自Pixabay）
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熬夜後怎麼吃？｜上班族 生活篇7
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跨年夜又熬夜通宵了嗎？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，熬夜傷身，提醒民眾熬夜後除了補眠外，也要吃得營養，才能盡快幫助身體恢復元氣喔！
1. 溫水、溫食提升體溫
早晨通常是體溫較低的時候，晨起喝杯溫水、吃些溫熱的食物能讓身體甦醒，也有助提振精神。
2. 多補充維生素B、C
熬夜傷元氣，建議可適量補充維生素B群，幫助身體代謝、提供能量；維生素C則有抗氧化的效果，也有助細胞修復。因此，在食材選擇上，建議可以多吃些全穀類、乳製品、綠色蔬菜、各式水果等，亦可選擇以保健食品來補充身體所需的營養素。
3. 優質蛋白質恢復體力
乳製品、雞蛋、肉類等都含有優質蛋白質，熬夜隔天可以多補充一些以幫助身體儲備體力、恢復元氣。
圖文創作：健談
專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師
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