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「鬍鬚張」30年前驚人秘密曝光！滷肉飯1碗竟只要10元
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台灣知名滷肉飯品牌「鬍鬚張」道地的口味讓不少饕客一吃成主顧，而隨著物價上漲，鬍鬚張也頻頻調漲價格，讓許多消費者哀號不已，不過近日卻有網友在 PTT 上驚爆鬍鬚張 30 年前的大秘密！滷肉飯 1 碗竟只要 10 元，讓其他網友看後全都大吃一驚！
原 PO 在 PTT 八卦版上表示，近日自己到鬍鬚張吃晚餐，看到一張年代久遠的老照片，只見照片上寫著「爛土落驚母薯蕃、代代相傳湠」 12 字的標語，怎料上網搜尋卻找到看板中的原圖，讓他大驚「原來 1981 年的鬍鬚張的滷肉飯只要 10 元！」
▲鬍鬚張滷肉飯。（圖／翻攝自PTT）
原 PO 甚至還放大圖中的滷肉飯，發現根本就是「只有阿嬤打的飯才會是這種形狀，一個碗裝兩碗飯不開玩笑」，而他也不禁對比現今份量，嘆道「有沒有上一個世代不僅物價低，房子超便宜，連滷肉飯都可以吃比較多的八卦？」
照片曝光，隨即引發網友熱議「原來鬍鬚張 30 年前的東西就比別人貴，它的標價是天價」、「 10 元算貴吧！聽說那時陽春麵才 5 元」、「 20 年前物價又不一樣」、「那年代是不是一般巷口白飯 5 元，滷肉飯 7、8 元的時代？」「前兩天隨便點 390 元」。
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長庚研究：內臟脂肪愈多得慢性腎臟病風險增
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（中央社記者陳偉婷台北30日電）林口長庚醫院研究發現，內臟脂肪指數（VAI）愈高的人，血壓、血脂、空腹血糖愈高，腎功能也愈差，罹患慢性腎臟病風險高出1.5倍，顯示肥胖和腎臟病有高度相關。
林口長庚紀念醫院家庭醫學科主治醫師陳逸娟今天說，肥胖與糖尿病、高血壓、高血脂、代謝症候群、膽囊疾病、心肌梗塞、腦中風、慢性阻塞性肺病等慢性疾病高度相關；也是大腸癌、子宮內膜癌、乳癌危險因子之一。不過，肥胖較少會和腎臟病聯想在一起。
體脂肪依分布的型態，可區分為皮下脂肪及內臟脂肪。內臟脂肪與眾多慢性疾病的關聯又比皮下脂肪來得緊密。
為了解內臟脂肪指數與腎臟病的關聯程度，林口長庚醫院家庭醫學科蒐集2013年共2萬3570名在長庚醫院接受健康檢查的成人，依公式計算每人的內臟脂肪指數，並分析此指數與慢性腎臟病的關聯。
研究結果發現，隨著VAI數值上升，血壓、血脂、空腹血糖也有隨之增高的趨勢，腎功能（腎絲球過濾率）則是愈差。
研究進一步將該群成人的VAI由低到高分成4組，將VAI數值最高（>3.7）的一組人定義為VAI異常，其餘3組人定義為正常。結果發現VAI異常者和正常者相比，有慢性腎臟病（腎絲球過濾率<60）的風險為1.5倍。
陳逸娟說，這樣的現象在男性更為明顯，男性VAI>4.3定義為異常，腎臟病風險為正常者1.6倍；女性VAI>2.9定義為異常，腎臟病風險為正常者1.3倍。男女性之間的差異，可能是因脂肪總量增加時，在荷爾蒙影響下，女性傾向堆積於皮下，男性較常堆積於內臟周圍，使得VAI在女性的應用效果不如男性顯著。
此研究已刊登於2018年3月的國際期刊「腎臟營養學雜誌（Journal of Renal Nutrition）」。
陳逸娟表示，VAI較高的民眾應積極介入改善，預防心血管代謝疾病及慢性腎臟病的發生。對於糖尿病、高血壓等易合併慢性腎臟病的患者，建議務必控制日常飲食，依照地中海飲食、得舒飲食等建議，多攝取全穀類、蔬果、豆類、堅果類等，避免油膩食物、紅肉、甜食、手搖飲，以及多運動，避免腎臟病變發生。
除了VAI，近年已有研究指出，中廣型肥胖可用「腰臀比」為指標，數值愈大罹患慢性腎臟病的風險也跟著提高。推測原因可能與內臟脂肪所分泌的一些發炎因子、腎臟血流增加使腎絲球超過負荷腎臟血管硬化等多重機轉相關。（編輯：黃于）1071230
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