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商品訊息簡述:
清明祭祖燒金紙 防空汙保健康有訣竅
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【健康醫療網／編輯部整理】清明節將至，許多民眾規畫利用4天連假返鄉掃墓或出遊。臺南市立安南醫院胸腔科醫師韓孟志表示，根據研究顯示，焚香與燒紙錢時，空氣中的懸浮微粒會大增，即使不是自家燒香燒金紙，只要社區中有寺廟焚香與燒紙錢，就會使周邊住家增加細懸浮微粒（PM2.5）的瞬時濃度，甚至達到世界衛生組織建議PM2.5的24小時值的近2倍，是社區PM2.5污染源之首，對心肺功能有危害，慢性病族群如慢性阻塞性肺病、氣喘者更應盡量避免。
PM2.5懸浮微粒 一般口罩無法隔絕
韓孟志醫師說明，空氣污染物中飄浮著類似灰塵的粒狀物稱為懸浮微粒，PM10代表粒徑小於或等於10微米，PM2.5是粒徑小於或等於2.5微米。PM10可藉由戴口罩阻絕，但是PM2.5非常細小，不到人的頭髮絲粗細的1/28，一般口罩無法隔絕。
經鼻子吸入後可穿越細支氣管壁直達肺泡，同時干擾肺內的氣體交換，引起發炎反應，甚至跑進微血管，進入血液循環，影響全身器官。長期影響甚至可能增加各種癌症發生機會。醫學研究也發現，PM2.5也可能引起心血管疾病、腦血管疾病，長時間暴露於PM2.5環境，提高心肌梗塞、 中風的發生機率。
有心血管疾病、肺病、腦部疾病者 更應杜絕空汙環境
韓孟志醫師提醒，由於PM2.5對心肺功能、心血管、腦血管影響較大，所以特殊族群對PM2.5傷害更為敏感，像是有心血管疾病、心臟病、心絞痛、慢性阻塞性肺病、氣喘、腦部疾病等患者，暴露在高濃度PM2.5環境，病情可能加重，心肺功能會變得更差。
當戶外PM2.5濃度超標，建議關密窗戶，避免戶外PM2.5進入室內，室內也可以放空氣清淨機，幫助過濾PM2.5。此外，清明祭祖改以鮮花素果或膜拜不點香等方式追念先人，減燒紙錢及焚香也可降低PM2.5濃度造成的危害。
（文章授權提供／優活健康網）資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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中華職棒／兄弟簽下洋工具人艾銳克 並續約兩洋投
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中信兄弟為備戰來年球季，將續留今年表現優異的兩位洋投艾迪頓（NickAdditon）及萊福力（Mitch Lively），今日（29 日）更宣佈將簽下多功能野手艾銳克（Eric Wood），除提升打線深度及連貫性，還可以讓守備調度更為靈活。
艾銳克身高 185 公分，體重 95 公斤，26 歲，右投右打，一三壘及外野皆可守備。艾銳克過去兩季皆在匹茲堡海盜隊 3A，主要守備位置為三壘及外野，今年出賽 86 場，308 個打席中繳出打擊率 0.269、上壘率 0.328、長打率 0.481 成績，包含 11 支全壘打及 25 支二壘安打，為長打型選手。
明年艾銳克將代表加拿大國家隊參加泛美運動會資格賽，預計農曆年後來臺體檢，完成後即投入球隊訓練。
中信兄弟新球季佈局 2 位洋投及數位本土投手負擔先發輪值，另於打線中加入艾銳克，可望提升球隊整體戰力，全力備戰來年球季。
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